In dieser Episode des Podcasts „FRAU FÜHRT TALK“ tauche ich mit Imke Leith, High Impact Trainerin und Coach in die subtilen Dynamiken von Machtspielen am Arbeitsplatz ein. Wir beleuchten, wie Frauen sich in Führungspositionen behaupten und effektiv auf Machtmanöver reagieren können. Denn bei Machtspielen wird nicht fair gespielt, es wird gerempelt und geht oft zu wie auf dem Kinderspielplatz.
Du möchtest dir die Folge anhören?
Du möchtest dir die Folge liebe ansehen?
Dann schau hier vorbei:
Wie hängen Machtspiele mit Selbstwahrnehmung und Präsenz im Berufsleben zusammen?
Im beruflichen Kontext zeigen viele Frauen eine Tendenz, ihre eigenen Erfolge herunterzuspielen. Anstatt stolz und selbstbewusst ihre Errungenschaften zu präsentieren, neigen sie dazu, den Fokus auf das Team oder auf Aspekte zu legen, die verbessert werden könnten. Diese Haltung kann einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung ihres Status und ihrer Kompetenz durch Kollegen und Vorgesetzten haben.
Imke Leith betont, wie wichtig es ist, sich dieser Tendenz bewusst zu werden und aktiv dagegen anzugehen. Frauen müssen lernen, ihre Erfolge zu betonen und sich selbst im besten Licht zu präsentieren, um in der beruflichen Hierarchie anerkannt und respektiert zu werden.
Status und die Rolle der Kommunikation
In jeder Kommunikation gibt es einen impliziten Hoch- und Tiefstatus. Bist du dabei ein Projekt zu präsentieren, gehört dir der Raum, die Aufmerksamkeit, du bist im Hochstatus. Eine kritische oder herablassende Frage stellt dies auf die Probe. Dies kann ein Versuch sein, deinen Status als präsentierende Person zu untergraben. Es ist entscheidend, solche Momente zu erkennen und darauf vorbereitet zu sein..
Wie steigst du aus dem Spiel der Macht im Job aus?
Imke Leith gibt in diesem Podcast konkrete Tipps, wie du im Falle von Machtspielen souverän handelst und gekonnt aussteigst. Einige davon sind.
- Betone deine Erfolge und präsentiere dich in deinem besten Licht, um Machtspielen vorzubeugen.
- Lerne die Momente und die verschiedenen Nuancen von Machtspiele rechtzeitig zu erkennen.
- Reagiere schnell.
- Lerne Methoden kennen, die dich sofort wieder in Balance bringen, wie z.B. gekonnt Rückfragen zu stellen oder die „Drei–Sekunden–Regel“, eine Pause vor der Antwort, die Souveränität ausstrahlt.
Machtspiele am Arbeitsplatz sind oft subtil und unbewusst, insbesondere für Frauen in Führungspositionen. Die im Podcast diskutierten Strategien bieten praktische Lösungen, um deinen eigenen Status zu wahren und dich in diesen Machtstrukturen zu behaupten. Reaktionen in solchen Situationen zu reflektieren und bewusst zu handeln ist die Basis aus dem Spiel auszusteigen. Die Fähigkeit, sich in der komplexen Welt der beruflichen Machtspiele zu behaupten, ist ein entscheidender Faktor für beruflichen Erfolg und deine persönliche Entwicklung.
Du möchtest mehr über Imke Leith erfahren? Dann schau gern auf ihrer Website vorbei.
